Taller de mindfulness per a la reducció de l'estrès

La pandèmia de la Covid ha fet molts estralls en la salut mental de la població. Som moltes les persones que han patit o pateixen estrès, angoixa, tristesa... Per aquest motiu, a les biblioteques de Montcada i Reixac ens vam marcar com a repte al Pla d'Acció d'enguany dur a terme diverses accions per pal·liar aquesta situació. Cal inscripció prèvia.